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小班一个孩子挑食方法如下:
第一:作为幼儿园老师 ,这时要有更多的爱心 、耐心 、责任心去引导孩子 。做到均衡饮食 ,养成不挑食的好习惯。
第二:和学校餐饮部门沟通,可以把食物做的更加引人入胜一些 ,巧妙的搭配各种食物 ,把孩子喜欢的食物和不喜欢的食物进行组合,吸引孩子们的兴趣 。
第三:在平时的活动中,多开展一些饮食健康的游戏、讲一些关于食物的故事 ,来增加孩子们的意识 。
第四:家校合作,让家长积极配合,孩子在家里面的习惯养成也是非常重要的。
解决挑食的方法:
挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯 ,指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物 ,很多儿童不吃蔬菜水果,也有不喜欢某种特定的颜色 ,如红色 。或者不能接受某种性状的食物 ,如糊状 。严重挑食也是一种心理疾病,称为选择性饮食障碍。
挑食可能是脾胃功能失调 、体内缺乏微量元素引起来的 ,可以去医院检查化验一下 ,如果缺乏微量元素的话,应该根据检查结果适当的为自己补充一些营养。在日常生活中尽量养成良好的饮食习惯合理膳食荤素搭配 ,有特别喜欢吃的食物也可以多吃一些提升自己的食欲 ,日常生活中尽量做到高蛋白高热量高维生素饮食 。
引导挑食偏食幼儿养成良好的就餐习惯
[导读] 吃饭时不要说笑,不玩玩具,要端正地坐在桌旁。不要催促孩子 ,让孩子细嚼慢咽。在照顾孩子进餐时,可轻声简单地给孩子介绍食物名称 、颜色,增加孩子进餐的兴趣 ,增长对食品认识的知识 。
一、研究目的
1.探析幼儿挑食 、偏食的原因 ,寻找相应的教育对策 。
2.提高幼儿身体素质,促进幼儿身体健康成长。
3.为纠正其他幼儿的不良饮食习惯提供参考 。
二 、行为表现
阳阳 ,6岁 ,现大班幼儿,2012年9月入园 。第一周在园就餐 ,她姥姥就着急地告诉我们:“只吃饭 ,对于菜一律不吃,并要边玩边吃 ,想吃多少就吃多少。 ”我们对他进行了一周的观察 ,的确如此,每餐饭都要老师喂,有时候喂都不吃 ,一餐饭我们老师要用近一个小时来喂他吃饭 。他看到菜就摇头“我不吃”,每餐把老师盛在碗里的菜推到一边,看都不愿意看 ,我们把菜重新推到他的面前 ,他还皱起眉头,很不高兴 。但是遇到自己喜欢吃的豆沙卷、糖包一类的甜的主食时 ,总是狼吞虎咽 ,一口气吃上几个才罢休。阳阳个儿长得矮小,面黄肌瘦 ,头发都是黄黄的 ,一根根竖起来,和同龄孩子比较 ,显得有点不健康 ,明显的是营养跟不上,动作发展也比较差 。根据因人施教的原则,我们对他拟订了个别教育计划 ,来扭转阳阳小朋友挑食偏食的不良就餐习惯 。
三、原因分析
1.心理 、生理方面。
阳阳入园时已经有4周岁半,本来那时在中班,后来待了两周 ,对于幼儿园的生活非常不适应 ,才调到我们小班。虽然他在年龄上与我们其它的幼儿相比占优势,可是他的各方面习惯养成都滞后于同龄幼儿 。比如:一般幼儿入园一周 ,哭闹和不适的现象就有所改变 ,而阳阳小朋友,本来在中班就待了两周 ,到我们班两周后 ,已经是整整一个月的时间了,在入园时仍然有哭闹现象。而且 ,在我们说服他后 ,他会不停地动这动那,别的幼儿对他有亲近行为时,他常常是动口咬、动手打。他做什么事情都自由散漫 ,不听指挥,我行我素,对于老师的好言相劝不予理睬 ,没有初步的集体意识 。
2.家庭因素 。
幼儿的习惯养成和家庭教育密切相关。阳阳的妈妈在银行工作 ,时常加班,顾不上照顾家庭和孩子 ,偶尔有时间 ,
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