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一到夏天，我们对「掉肉」的需求就变得分外强烈 ，可减肥的征程却并没有因此变得简单 。尤其是每次健完身后 ，在面对冷柜里高糖高热量的汽水和冰淇淋时，更是会一边咽口水一边纠结和犹豫 ，害怕一口下去 ，这一天就前功尽弃了......这时候就需要一些低脂饮食来解解馋了。接下来我就给各位姐妹们分享一波低脂零食和代餐食品吧，好吃不胖哦? 。
1、即食魔芋凉皮一包凉皮＝一片薯片！完全零脂肪，低热量！不添加南瓜粉 ，无食品添加剂 ，原料只有魔芋粉和水！每100g粉仅有8卡路里！跟市面上一餐热量就有582卡的酸辣粉比起来，一包即食凉皮的热量只有16卡 ，吃一餐能减少96%的热量！相当于慢跑两小时 ，骑车2.5小时，游泳1.5小时！饱腹感能“超长续航 ” ，吃一包能持续四小时！让你饱着也可以瘦～这样的即食代餐你心动了吗！
2 、低脂苦荞免煮面这款免煮面 ，不含白小麦，真正做到“低 ”摄入 。其中添加了荞麦粉和黑小麦粉 ，黄金比例搭配 ，让饱腹感更强！同样是免煮配方！使用50°温开水浸泡20分钟左右即可食用！入口Q弹顺滑，面条爽滑味道佳！从来不爱吃荞麦面的我都对它爱不释手！
3 、Maxines巧克力?巧克力可谓是很多小伙伴的灵魂伴侣 ，但是 ，巧克力对需要减肥的小伙伴可不太友好。今天介绍的这款巧克力，不仅能满足你挑剔的味蕾，还不会长胖！它的口感像在吃夹心曲奇 ，巨好吃！一根才124大卡！小巧 ，但能量满满！富含3种蛋白营养，饱腹五小时 。不仅为你提供优质营养 ，还能帮你控制食欲 。重点是 ，它还含有四种燃脂成分，不仅不长胖还能变瘦！神不神奇！
4、火星薯迷你薯片薯片也是我们零食星人必不可少的一种灵魂伴侣 ，但是寻常薯片的热量让减脂期间的小伙伴们望而却步 ，今天我带来的火星薯迷你薯片，让你在减脂期间也能安心吃薯片！一撕开包装就能闻到浓浓的薯香味 ，咬上一口便爆发出酥脆口感 ，小片更入味，一抓一把超满足！它有三种味道 ，每一种都有秘制香料 ，每一包都有滋有味！重点是，它是非油炸健康食品，吃起来完全没负担。
5 、喜茶糯米滋我竟然最近才发现喜茶有这个宝藏低卡小甜品！喜茶的糯米滋有好几个味道 ，其中紫薯味是低糖低卡的 ，用了赤藓糖醇代替白砂糖，一整个糯米滋只有130大卡左右。而且我觉得这个低糖款比其他味道的更好吃 ，因为没那么腻！最外面是一层紫薯粉 ，QQ糯糯的麻薯外皮包着浓郁的紫薯内馅，最里面还有一点椰子奶酪和椰果夹心 ，口感很丰富 。
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